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¿Cuándo tomar biotina? ¿Mañana o noche? Horas y Dosis | #la planta romero para qué sirve

¿Cuándo tomar biotina? ¿Mañana o noche? Horas y Dosis

¿Cuándo tomar biotina? ¿Mañana o noche? Horas y Dosis

Es esencial tomar en consideración que la biotina, siendo una vitamina soluble en agua, se elimina a través de la orina, por lo que es requisito consumirla diariamente.